Gesundheit - Ratschläge zu Ernährung, Gedächtnis und Fitness - Seite 18

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Mit diesen Tipps unterstützen Sie Ihre Gesundheit

IMMUNSYSTEM

Mit diesen Tipps unterstützen Sie Ihre Gesundheit

Unser Immunsystem ist massgeblich genetisch geprägt. Es gibt aber Tipps, um es zu stärken und sich so gegen Erkältungen und Co. zu schützen.

Deshalb werden die Haare im Alter immer dünner

SILICIUMSPEICHER

Deshalb werden die Haare im Alter immer dünner

Wenn das Haar dünner wird, leiden Aussehen und Schönheit darunter. Doch gegen dünne Haare im Alter können Sie häufig einiges tun!

Sexualstörungen – es gibt Möglichkeiten

UROVIVA

Sexualstörungen – es gibt Möglichkeiten

Sexualstörungen werden häufig tabuisiert, wobei durchaus Behandlungsmöglichkeiten bestehen. Der Männerarzt kann meist helfen, dass es wieder klappt.

Gute Sehkraft im Alter

Augenlicht schenken

Gute Sehkraft im Alter – weltweit

Ein Blick in die Zukunft zeigt, welche Herausforderungen die demografische Alterung für die Augengesundheit birgt und wie das Rote Kreuz darauf reagieren möchte.

tragbare Heimsauna, Wohlbefinden, Rückenschmerzen, Wärmetherapie

Die Testerin

Ein Saunagang gegen chronische Verspannung

Ein Saunagang auf dem eigenen Sofa ist selbst in Pandemie-Zeiten eine überraschende Vorstellung. Doch genau diese Möglichkeit bieten Infrarot-Saunadecken.

So boosten Sie Ihr Immunsystem

Ernährungs-Kolumne

So boosten sie ihr Immunsystem

Jetzt kommt sie wieder: die Zeit der Erkältungen und Grippe-Erkrankungen. Allerdings kann man selbst viel dafür tun, dass das Immunsystem gestärkt ist.

Frau hält schwere Kiste

Inkontinenz

Richtig Heben bei Blasenproblemen

Schwere Kisten heben oder volle Einkaufstaschen tragen: Situationen wie diese sind eine Belastung für die schwache Blase.

So verändern sich Psyche und Körper

WECHSELJAHRE

So verändern sich Psyche und Körper

Die Wechseljahre haben auf die Psyche und den Körper enormen Einfluss. Und tatsächlich kommen dann auf die meisten Frauen turbulente Zeiten zu.

Fit mit Karina, Fitness, Video, Squat jumps

Fitness mit Karina & Raphy

Video: Mountain Climbers, Squat Jumps, Superman

Sind Sie bereit für das fünfte Fitness-Video mit Karina Berger und Raphy Biedermann? 10 Minuten Ganzkörpertraining, speziell auf 50plus zugeschnitten.

Kryolipolyse, Fettzellen, Abnehmen, Hüftfett, Bauchansatz

Der Tester

«Substanziell bin ich nicht mehr der Gleiche»

Die Vernichtung meiner Fettzellen mit Eiseskälte hat funktioniert. So abenteuerlich das auch klingen mag: Die Kryolipolyse hat meinen Umfang tatsächlich verkleinert.

250.000 einzigartige Augenblicke

Besser Sehen

250'000 einzigartige Augenblicke

Biometrische Gleitsichtgläser von Rodenstock ermöglichen schärfstes Sehen in allen Entfernungen und bei allen Lichtbedingungen.

Stärker als gedacht: Demenz in der Familie

Demenz und Familie

Stärker als gedacht: Demenz in der Familie

Roxane und Maïté sind zwei junge Frauen. Jeweils ein Elternteil der beiden ist jung an Demenz erkrankt. Am Treffen erzählen sie, wie sie mit damit umgehen.

Urologie betrifft den Mann – und die Frau

Harnorgane

Urologie betrifft den Mann – und die Frau

Der Urologe ist nicht nur ein «Männerarzt»: Urologie umfasst auch die Abklärung und Behandlung von Problemen mit den Harnorganen von Mann und Frau.

Volkskrankheit Bluthochdruck

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Volkskrankheit Bluthochdruck

Die Volkskrankheit Bluthochdruck ist nicht ohne Grund unter dem Synonym „unsichtbare Gefahr“ bekannt.

Die Gesundheit schützen und die Blutdruckmessung durchführen

Gesund bleiben

Gesundheit schützen und den Blutdruck messen

Ein zu niedriger oder zu hoher Blutdruck sind potenziell lebensgefährliche Zustände, die einer medizinischen Abklärung bedürfen.

Nur vergesslich oder eine mögliche Demenz?

«Anzeichen einer Demenz»

Nur vergesslich oder eine mögliche Demenz?

In den letzten Tagen wiederholt nach der Brille gesucht oder sich an einen Namen nicht erinnert? Das heisst nicht zwingend, dass eine Demenz vorliegt.

Nach schwerem Schädelhirntrauma zurück im Leben

Rehaklinik Zihlschlacht

Nach Schädelhirntrauma zurück im Leben

Jana (35) hatte vor Jahren unverschuldet einen schweren Verkehrsunfall.

Viele leiden an rheumatischen Erkrankungen.

GESUNDE GELENKE

Durch das Geheimnis aus dem Ei-Inneren

Die natürliche Eierschalenmembran gilt als Hoffnungsträger im Kampf gegen Gelenkerkrankungen. Wir schauen uns den Trend genauer an.

Allerwelts Wunder Genalalyse?

Ernährungs-Kolumne

Allerwelts Wunder Genanalyse?

Gen- oder auch DNA-Analysen für die Gewichtsabnahme liegen im Trend, meint unsere Ernährungsexpertin Andrea Heller.

Es tat gut, noch gebraucht zu werden

«Jungerkrankte»

Es tat gut, noch gebraucht zu werden

Mit Mitte fünfzig die Diagnose Demenz. Wie Beat Vogel nicht aufgab und trotzdem weiterarbeitete, lesen Sie hier im Artikel.

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