Vorsätze fürs neue Jahr hatte wohl jeder schon einmal. Leider halten diese meist nicht lange vor und schon nach kurzer Zeit verfällt man wieder in den alten Trott.
Vor einigen Generationen zählte eine Frau ab 50 bereits zur Oma. Heute sieht die Situation ganz anders aus: Sie fühlen sich nicht nur jünger, sondern auch glücklicher.
Das Nein-Sagen fällt gutherzigen Menschen oft schwer, aus Angst, das Gegenüber zu enttäuschen. Mit den nachfolgenden 5 Tipps verneinen Sie höflich.
Das Thema Sterben ist heikel. Sterbende bereuen oft etwas in ihrem Leben. Diese Dinge können Ihnen helfen, Ihr eigenes Leben bewusst zu gestalten.
Im Alter gibt es häufig eine Verbesserung der Gefühlswelt. Warum besonders das Glück beim alt werden zunimmt, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Viele Leute zeigen in ihrer Psyche typische Angst vorm Alterungsprozess. Sie befürchten, äusserlich nicht mehr attraktiv zu sein und zu vereinsamen.
Mit 66 fängt heute das Leben erst richtig an. Bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 82,7 Jahren in der Schweiz gewinnt die spätere Lebensphase zunehmend an Bedeutung.
Was sollte ein Mensch in seinem Leben alles gemacht haben? Wir geben zehn Tipps und beantworten diese Frage im folgenden Text.
Mit einem Lächeln dem Alter entgegenschreiten, das ist nicht immer so einfach, jedoch der beste Weg, glücklich und zufrieden zu sein. Oder etwa nicht?
Geniessen Sie ihr Leben mit Erfüllung und Zufriedenheit - ein Ratgeber mit Tipps und Tricks für ein bisschen mehr Glückseligkeit.
Im Laufe des Lebens wird uns immer bewusster, wie wichtig Gesundheit ist. Erfahren Sie, wie Gesundheitsvorsorge am besten geht und warum sich SWICA als Partner besonders eignet.
Eugen Kiener sorgt für seine betagten Eltern, achtet aber auch auf sich. Unterstützung erhält er im Care-Giver Netzwerk des Schweizerischen Roten Kreuzes (SRK).
Vor einigen Wochen klingelte mein Telefon. Ich war gerade in einer Besprechung. Dass mein Telefon läutet, ist an und für sich nichts Spezielles.
Stress ist fies. Ein Mensch kann ihn in sich hineinfressen, bis eine Bagatelle reicht, um zu explodieren. Damit das nicht geschieht, ein paar Tipps.
Wenn die Ängste und Bedenken überbordend werden, ist der Griff zum Alkohol oft nicht mehr weit. Ein Teufelskreis kann beginnen, oder man löst die Probleme auf.
Das Alter ist kein Hindernis, wenn es darum geht, an einer Hochzeit zum Lieblingslied die Hüfte kreisen zu lassen. Und Krücken sind es auch nicht.
Lotti Meier (68) lebt 28 Jahre in Lappland. Dann packt sie das Heimweh und Lotti beginnt noch einmal ganz von vorn.
Pflanzliche Hormone beziehungsweise Phytohormone sind Stoffe, die ähnlich wie menschliche Hormone wirken.
Viele Menschen haben Angst vor dem älter werden. Ein Alter von 60 Jahren und mehr wird oft mit Krankheit und anderen Problemen in Verbindung gebracht.
Körperliche und geistige Flexibilität nimmt mit der Zeit ab. Dafür gibt es eine wissenschaftliche Erklärung, aber ebenso Gegenmassnahmen.
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