Wie man auch nach 50 grossartig aussieht

Die schlechte: Sie haben zum Teil recht. Sie sind nicht mehr jung. Aber auch noch lange nicht alt. Viele Menschen haben auch noch mit 90 eine gute Lebensqualität. Für die sind Sie ein junges Küken. 

Und jetzt die wirklich gute Nachricht: Wenn Sie gut aussehen wollen, können Sie das. Alles eine Frage der Einstellung und der Ausstrahlung. Kehren Sie also ihr grossartiges inneres Selbst nach aussen. Stellen Sie sich Ihren Unsicherheiten.

Es geht um drei neue Regeln.

Die drei Regeln, um sich schön zu fühlen:

1. Definieren Sie Ihr Alter neu. Jammern Sie nicht über die Dinge, die Sie verlieren. Wie etwa Beweglichkeit oder die Fähigkeit, ohne anzuhalten zehn Stockwerke hochzulaufen. Sie sind nämlich jetzt schlauer, als Sie es je waren. So schlau, dass Sie die Stereotypen, die über Ihr Alter verbreitet werden, einfach ignorieren. Achten Sie nicht auf diese mit Photoshop verbesserten Fotos, die Sie überall sehen. Darauf fallen nur unsichere Teenies rein. Sie wissen, dass Sie gut aussehen, wenn Sie lachen. Lachen versetzt Berge. Macht das Leben einfacher und schöner. Sie haben gelernt, dass joggen oder wandern sich sehr gut anfühlt. Sie müssen sich nie mehr darum kümmern, wie schnell Sie unterwegs sind. Sie haben gelernt, jeden Tag als Geschenk zu nehmen und sich auf den nächsten zu freuen. Ihr Gesicht wird genau das widerspiegeln. Sie lieben vielleicht nicht ihr silbernes Haar, aber Sie lieben mit Sicherheit den Silberstreifen am Horizont. Das macht Sie schön. Aber wenn Sie wild auf Komplimente sind: Lügen Sie wegen Ihres Alters. Sagen Sie den Leuten, dass Sie zehn Jahre älter sind. Sie werden automatisch sagen: "Für Ihr Alter sehen Sie aber super aus!" Vielleicht lügen die. Aber es fühlt sich gut an.

2. Werden Sie ein wenig unverschämt.

Man verzeiht Ihnen jetzt Dinge, die man Ihnen mit 20 nie verziehen hätte. Nützen Sie das aus. Zeigen Sie sich auch mal von Ihrer direkten, selbstbewussten Seite. Seien Sie mal ein bisschen laut, stürmisch, energetisch. Sagen Sie Dinge, die Sie früher nie gesagt hätten. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sie besser aussehen, wenn Sie sich mit Menschen umgeben, die Sie lieben. Weshalb glauben Sie, dass es bei Frauen so beliebt ist, mit Freundinnen auszugehen? Gehen Frauen nur aus, um Spass zu haben? Sicher auch deswegen. Aber vor allem, weil Freundschaft alle Menschen besser aussehen lässt. Einen Abend auszugehen und mit Freunden zu lachen, macht Sie, um es nochmals zu sagen, fünf Jahre jünger als Sie sind. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Kombinieren Sie Ihre freche Energie und viel Spass im Ausgang und Sie gewinnen zehn Jahre. Gehen Sie also wandern in den Wäldern und ziehen Sie sich irgendwann aus und spazieren oben ohne weiter. Sie werden verblüfft sein.

3. Weigern Sie sich, alt zu werden.

Wenn Sie eine Tatsache einfach ignorieren, passiert sie nicht. Wenn Sie älter werden nicht akzeptieren, werden Sie es auch nicht. Werden Sie unverschämt und schmeissen Sie Ihre Angst vor dem älter werden einfach auf den Müllhaufen. So wie Sie es gerne mit dem Typen in der Schule gemacht hätten, von dem Sie so begeistert waren, der Sie aber nicht beachtet hat. Schenken Sie sich diese fünf Minuten. Wenn Sie sich weigern, im Kopf alt zu werden, können Sie jung bleiben bis Sie sterben. Erinnern Sie sich immer daran: Sie entscheiden, wie Sie aussehen, wenn Sie älter werden. Wollen Sie Ihr Silberhaar lieben lernen? Machen Sie es. Wollen Sie Ihre Haare färben? Nur zu. Ziehen Sie an, was Sie wollen. Führen Sie sich auf, wie Sie wollen. Selber auszusuchen, was Sie glücklicher macht, macht sie automatisch glücklicher. In jedem Alter.