Isolation daheim kann eine Chance sein

Der reguläre Alltag nimmt alle derart in Anspruch, dass kaum Zeit für die eigenen Wünsche bleibt. Durch die Pandemie mit COVID-19 ist ein Grossteil der Menschen dazu gezwungen, in den eigenen vier Wänden zu bleiben.

Egal welche Ziele Sie sich eigentlich gesetzt haben, Sie haben nun die Gelegenheit, diese in Ruhe anzugehen oder diese zumindest in die Wege zu leiten. 

Ideen, die Isolation sinnvoll zu nutzen 
Sie haben eine Beschäftigung, die Sie voll in Anspruch nimmt und nach Feierabend fordern Familie und Freunde ihr Recht, so das private Freizeit für sie zum kostbaren Gut geworden ist?

Nutzen Sie jetzt die neue Chance der Isolation, und gestalten Sie Ihr Leben zuhause sinnvoll. 

Sie wollten schon immer eine Fremdsprache lernen? Beispielsweise auf Spotify finden sich vollständige Sprachkurse für Anfänger, darunter für Russisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Schwedisch und sogar für Chinesisch. 

Ihnen würde innere Ausgeglichenheit und Ruhe gut tun? Auf verschiedenen Portalen, darunter auch auf YouTube, Werden Anleitungen zur Meditation kostenfrei angeboten.  

Sie hatten schon immer vor, Ihre Familie zu Weihnachten mit selbst gemachten Geschenken zu überraschen, Ihnen fehlte lediglich die Zeit dazu? Nutzen Sie die Isolation zur Kreativität.

Bauen Sie für die Kleinsten einen Bumerang oder einen Drachen, und für den erwachsenen Nachwuchs vielleicht einen handgefertigten Tisch. Bauanleitungen dazu stehen Ihnen im Internet zur Verfügung, wo sie auch das notwendige Material online bestellen können.

Und während Sie all diese Sachen mit grosser Sorgfalt und Ruhe herstellen, können Sie sich bereits jetzt auf die verblüfften Gesichter Ihrer Lieben freuen, wenn sie diese handgefertigten Geschenke unter dem Weihnachtsbaum entdecken. 

Unerledigtes abhaken 
Das erzwungene Leben zuhause gib ihnen eine neue Chance, Ballast loszuwerden. Jeder von uns schleppt irgendetwas mit sich herum, was unerledigt ist und ganz im Hintergrund unseres Gehirns belastend wirkt. Werfen Sie diesen Ballast ab! 

Sie wollten sich bei jemandem entschuldigen, haben das aber nie getan, dann können Sie es jetzt nachholen. Dies zeigt übrigens der Person, dass diese Begebenheit sie nie losgelassen hat und sie sich intensiv damit auseinandergesetzt haben. In der Regel vermehrt eine solche späte Entschuldigung in der Folge Ihr Ansehen. 

Es gibt da jemanden, bei dem Sie sich eigentlich bedanken wollten, es aber nie getan haben? Jetzt haben Sie eine neue Chance dies zu tun. Und Sie haben die Gelegenheit und die Zeit dazu, Ihr Dankeschön ganz besonders zu formulieren. 

Wann führt Isolation zu Depressionen? 
Depressionen als Krankheitsbild haben wenig mit Abgeschlossenheit zu tun. Wer isoliert ist, sein Leben zuhause alleine verbringt, bei dem stellt sich schnell das Gefühl der Einsamkeit ein.

Depressionen können hingegen jederzeit auftreten, selbst dann, wenn der Betroffene den gesamten Tag von Menschen umgeben ist. 

Wie kann ich Kontakt zu Freunden und Familie halten? 
Die üblichen Methoden sind wie gehabt das Telefon, die E-Mail oder die Nutzung einer Social-Media-Plattform. Ist Zeit im Überfluss vorhanden, sowie während der Isolation, gibt es weitere Möglichkeiten.

Quasi in Anlehnung an den Vintage Style, ist das Schreiben von Briefen wieder modern geworden. Und diese müssen Sie nicht einmal zum Briefkasten bringen. Im 21. Jahrhundert lassen sich Briefe bequem online als Anhang zu einer E-Mail oder als Fax versenden. 

Wie komme ich während der Isolation dringend benötigte Güter und Waren? 
Inzwischen haben sich auch die lokalen und regionalen Supermarktketten auf die Situation eingestellt und bieten deshalb einen Lieferservice.

Einige Hausärzte stellen die von ihnen ausgestellten Rezepte auf Wunsch direkt eine Online-Apotheke zu, sodass die benötigte Medizin direkt und ohne Umwege an Sie versandt wird.

Alle weiteren Waren können Sie online bestellen. Allerdings haben die meisten davon Ihren Service eingeschränkt. So werden fast immer nur Waren sofort versendet, die derzeit notwendig sind. Andere Bestellungen können ein wenig länger dauern.