Elisa Luginbühl, 30, betreute als Jugendliche ihre schwer kranke Mutter. Jenny Pauli, 25, ist täglich auf stundenlange Wundversorgung angewiesen.
Ein gut funktionierender Stoffwechsel trägt auch im Alter massgeblich zum Wohlbefinden bei. Mit den folgenden Tipps lässt er sich effektiv ankurbeln.
Wer regelmässig Sport treibt, baut Muskeln und Kraft auf. Bewegung stärkt aber nicht nur den Körper, sondern wirkt sich positiv auf die menschliche Psyche aus.
Die meisten Angehörigen werden von der Demenz ihrer Seniorinnen und Senioren überrascht und fühlen sich trotz Unterstützung zunächst überfordert.
Alkohol wirkt sich ab einem gewissen Alter anders auf den Körper aus. Biologische Veränderungen und weitere Faktoren spielen dabei eine grosse Rolle.
Für viele Frauen sind die Wechseljahre mit Müdigkeit verbunden. Doch das muss nicht sein, denn mit ein paar Veränderungen lassen sich die Beschwerden gut in den Griff bekommen.
Im Schlaf verbringen wir rund ein Drittel unserer Lebenszeit. Doch nicht jeder kann gut schlafen. Mit einigen Tipps sind Verbesserungen möglich.
Yoga kann bewiesenermassen dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern. Ein erholsamer Schlaf ist bekanntlicherweise die Grundvoraussetzung für ein glückliches Leben.
Sport kann nicht nur zahlreichen Krankheiten vorbeugen, sondern auch das seelische Wohlbefinden steigern und gegebenenfalls sogar eine Alternative zu Antidepressiva darstellen.
Sie möchten abnehmen, aber Ihnen fehlt die Motivation dazu? Wir haben Tipps, wie Abnehmen entspannt und stressfrei funktionieren kann.
Ein langfristig gutes Gedächtnis und ein wachsamer Geist müssen kein Traum bleiben. Hier erfahren Sie, wie Tanzen jung, fit und intelligent hält.
Erfahren Sie Hintergründe über Tinnitus, welche Ursachen zu Ohrengeräuschen führen können und welche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen.
Viele Gesundheitsanliegen können einfach und bequem direkt in der Apotheke besprochen und gelöst werden. Das ist in der Schweizer Bevölkerung noch zu wenig bekannt.
Avocados sind in der Ernährung ein Superfood. Sie enthalten gesundes Fett, haben aber eine hohe Kaloriendichte. Erfahren Sie mehr über die Frucht und die Gesundheitswirkung.
Nach einem langen Tag im Büro ohne viel Bewegung schmerzen Rücken und Co. Doch genau diese Bewegung, die uns im Alltag fehlt, kann Schmerzen effektiv lindern.
Sie stehen in einem Geschäft und haben vergessen, was Sie einkaufen wollten. Dieses Vergessen als Alterungsprozess des Hirns zu werten ist falsch.
Moderne Hörgeräte entwickeln sich stets weiter und werden immer raffinierter, effizienter, diskreter, kleiner und auch intelligenter.
MS ist nicht heilbar, aber eine Therapie kann den Verlauf positiv beeinflussen. ZURZACH Care unterstützt die Rehabilitation zur Lebensqualitätsförderung.
Frauen – und zunehmend auch Männer – verzweifeln ob ihren Falten. Sie kämpfen mit Spritze und Skalpell dagegen an.
In unserer Gesellschaft wird der körperlichen Gesundheit und Fitness ein hoher Stellenwert eingeräumt. Was aber ist mit dem Gehirn?
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